Как научиться правильно ходить на каблуках — советы от Mario Muzi
Как жаль, что в повседневной суете мы забываем об этом, вкладывая огромные средства в инъекции красоты и наряды, забыв о самом главном — походке. Именно она рассказывает все о нас. Японские ученые доказали — когда женщина правильно идет на каблуках, у нее вырабатываются эндорфины. А от хорошей осанки поднимается самооценка и появляется уверенность в себе. Правильная походка не только вызывает восхищение у мужчин, но и является настоящей целительной динамической медитацией для ее обладательницы. Анна Андрианова — эксперт по отращиванию крыльев, рамках работы над имиджем уже 16 лет ставит осанку и походку своим подопечным.
Как ходить на каблуках красиво и уверенно: пошаговое руководство
Многие модели обуви, такие как туфли на шпильках или балетки, на полках в магазине выглядят очень симпатично. Но, к сожалению, долго ходить в них практически невозможно. Однако это не значит, что стоит носить исключительно ортопедическую обувь, отказавшись от других вариантов. Практически любые туфли на высоком каблуке или плоской подошве можно сделать удобными, если знать несколько простых хитростей. Многие люди при покупке туфель на высоких каблуках полагаются именно на размер стопы, а потом сетуют, что ходить в обновке совершенно невозможно. Но выбирать подобные модели следует, обращая внимание на высоту подъема, иначе нога может не получить достаточной поддержки.
При шаркающей походке стопа соприкасается с опорой всей своей подошвенной поверхностью или своей передней частью, в то время, как во время нормальной ходьбы стопа в фазу переднего толчка соприкасается с опорой пяткой, что сопровождается сгибанием колена. Шарканье ногами встречается, когда суставы нижних конечностей образуют разную конфигурацию. Шарканье имеет место, когда ноги выпрямлены в коленном суставе. Перед передним толчком происходит нефизиологическое кратковременное касание заднего отдела стопы с опорой, что вызывает шарканье, после чего нога отрывается от опоры и совершает нормальный передний толчок задним отделом.
